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什么是輕度高血壓？該怎么治療？
眾所周知，高血壓是一個(gè)讓人頭疼的慢性疾病，而現(xiàn)在很多年輕人在體檢的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)自己被確診為“輕度高血壓”，心里想著輕度高血壓不嚴(yán)重，身體什么感覺也沒...
2023-10-13 -
秋分養(yǎng)生防秋燥，飲食禁忌要知道！
秋分是表征季節(jié)變化的節(jié)氣。秋分這天，太陽位于黃經(jīng)180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。進(jìn)入了涼爽的秋季，伴隨著秋高氣爽而來的還有惱人的“秋燥癥”。秋燥來襲怎...
2023-09-22 -
秋季養(yǎng)生8款茶，幫你除煩去秋燥！
適合秋天喝的茶有哪些？舊時(shí)有句老話，叫“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，將一年四季適合飲用的茶做了個(gè)概括。但世事無絕對，隨著氣候的變化和個(gè)體的差異，其...
2023-09-15 -
出伏后養(yǎng)生做好這3點(diǎn)
01多吃平潤類食物如：梨、百合、玉竹、沙參、石斛、荸薺等，可以潤心肺、養(yǎng)胃陰。02忌食苦味食物苦味屬于燥，而苦燥對津液元?dú)獾膫艽螅虼耍龇B(yǎng)生...
2023-08-18 -
高血壓常見問題解析！高壓血患者看過來~
關(guān)于高血壓的話題，小編先前就和大家分享了不少，但仍有許多朋友還存在著種種疑問，甚至?xí)驗(yàn)樽陨聿]有明顯的不適癥狀，而選擇對它“置之不理”。由此帶來的一系列危害到...
2023-08-04 -
關(guān)于“冬病夏治”，這些知識一定要知道！
三伏天是一年中最熱的時(shí)節(jié)，也是我國中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)。然而眾人只知道跟風(fēng)而“治病”，卻不知為什么要“冬病夏治”？今天小編就來講講“冬病夏治”背...
2023-07-28 -
這10類人容易發(fā)生中風(fēng)，日常一定要注意預(yù)防！
腦卒中俗稱“中風(fēng)”，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的五“高”特點(diǎn)，常見于中老年人，而隨著年輕人不健康的生活方式影響，中風(fēng)呈現(xiàn)年輕化趨勢。...
2023-06-16 -
如何判斷自身免疫力低？這5個(gè)表現(xiàn)提醒你該注意了~
對于免疫力，《黃帝內(nèi)經(jīng)》用八個(gè)字做了很好的詮釋：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”「正氣存內(nèi)」的意思就是身體里的正氣充足，就能抵御外界的病邪入侵，身體強(qiáng)健，不易生病。比如...
2023-06-16 -
夏季，3個(gè)“貪涼”習(xí)慣損耗陽氣，千萬注意！
《素問·生氣通天論》“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運(yùn)當(dāng)以日光明。”明代醫(yī)家張景岳“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽。”足見陽氣對人的...
2023-06-02 -
夏天“打盹兒”不一定是犯困，可能是中風(fēng)先兆~
常言道：“春困秋乏夏打盹兒”，隨著夏季的到來，天氣也越來越熱，相信不少人都受到“打盹兒”的困擾。身體健康的人不用太在意，但是中老年人，尤其是有高血壓、動脈粥樣硬...
2023-05-26
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